Nord-Amerika: Tidssonen AST er bare i bruk noen steder for tiden ettersom de fleste steder her har sommertid nå, og tidssonen heter da ADT.
Atlanterhavet: AST er for tiden ikke i bruk fordi det er sommertid, og de er på ADT i stedet.

For tiden: AST.
Bruker AST deler av året.
Områder med samme lokaltid (UTC -4).
Bruker AST deler av året.
Områder med samme lokaltid (UTC -4).
For tiden: AST – Atlantic Standard Time.
Bruker AST – Atlantic Standard Time deler av året, men ikke akkurat nå.
Samme tidssone-avvik som AST (UTC -4) men med forskjellig navn på tidssonen.
Bruker AST – Atlantic Standard Time deler av året, men ikke akkurat nå.
Samme tidssone-avvik som AST (UTC -4) men med forskjellig navn på tidssonen.
Atlantic Standard Time (AST) er 4 timer bak koordinert universaltid (UTC). Denne tidssonen brukes når det er normaltid i Nord-Amerika, Atlanterhavet, Karibia.
Hvor og når er AST i bruk?
Nord-Amerika
Canadiske provinser har AST om vinteren og ADT om sommeren:
Canadiske provinser har AST hele året:
Grønnlandske områder har AST om vinteren og ADT om sommeren:
Atlanterhavet
Karibia
Karibiske land/territorier har AST hele året:
- Anguilla
- Antigua and Barbuda
- Aruba
- Barbados
- British Virgin Islands
- Caribbean Netherlands
- Curaçao
- Dominica
- Dominican Republic
- Grenada
- Guadeloupe
- Martinique
- Montserrat
- Puerto Rico
- Saint Barthélemy
- Saint Kitts and Nevis
- Saint Lucia
- Saint Martin (FR)
- Saint Vincent and Grenadines
- Sint Maarten (NL)
- Trinidad and Tobago
- Turks and Caicos Islands
- US Virgin Islands
Andre tidssoner i UTC -4
Det finnes andre tidssoner med samme UTC-avvik som AST, men de har et annet navn: